Termine Level Einsteiger

Einen reinen Einsteigerkurs kann ich aus zeitlichen Gründen derzeit nicht anbieten. Im Level 1-2 werden hin und wieder einzelne Plätze frei, durch Modifizierung der Übungen kann ich dort auch Einsteiger integrieren.

Die angegebenen Termine beziehen sich jeweils auf den Kursblock Start

Veranstaltungsort: Evangelisches Gemeindehaus, Helsa

Voraussetzungen

• du hast Lust etwas für deine Fitness zu tun
• du besitzt eine Gymnastikmatte
• die Rückbildungszeit oder ein Rückbildungskurs sollte abgeschlossen sein du benötigst keine Vorkenntnisse
  
  



Konditionen

• Der Kursblock beinhaltet 10 Einheiten a 60 Minuten
• Für die Umsetzung der 10 Einheiten hast du 12 Termine zur Verfügung
• Die Kosten für die gesamte Kurseinheit betragen 99,00 Euro
• Du kannst deinen Säugling gern zum Training mitbringen

Termine Pilates Level 1-2 und Level 2

Dienstags 18 und 19.15 Uhr

• 04.11.2025, 18 Uhr ausgebucht
• 04.11.2025, 19.15 Uhr ausgebucht
• nächster Kursstart Februar 26

        Warteliste: Bei Interesse                  bitte bei mir melden

Die angegebenen Termine beziehen sich jeweils auf den Kursblock Start

Veranstaltungsort: Evangelisches Gemeindehaus, Helsa

Voraussetzungen

• du hast Lust etwas für deine Fitness zu tun
• du besitzt eine Gymnastikmatte
• Kurs 18 Uhr - keine Vorkenntnisse eforderlich
• Kurs 19.15 Uhr du hast mindestens 5 Stunden an einem Einsteigerkurs teilgenommen oder Pilates Vorkenntnisse
• das Kursangebot richtet sich an alle die sich sportlich betätigen möchten, egal wie alt
  
  

Konditionen

• Der Kursblock beinhaltet 10 Einheiten a 60 Minuten
• Für die Umsetzung der 10 Einheiten hast du 12 Termine zur Verfügung
• Die Kosten für die gesamte Kurseinheit betragen 99,00 Euro



Kursinhalt